Jak sprawić, by napięcie nie blokowało naszych naturalnych zdolności i wypracowanych umiejętności? Jak nie dać się stresowi w zmieniającym się świecie? Podpatrzmy techniki, jakimi posługują się aktorzy, by poradzić sobie z tremą.

W trakcie spotkań poznamy mechanizmy działania stresu, by umieć im się w porę przeciwstawić, będziemy trenować techniki relaksacyjne, oddechowe oraz sposoby sięgania do swojego potencjału.

Warsztaty „Wygrać ze stresem” poprowadzi dr Liliana Kortus.

Zapraszamy młodzież i dorosłych.

Termin :

15.05.2019 g. 17:30

22.05.2019 g.17:30

29.05.2019 g. 17.30

Miejsce: Centrum Zjawisk Teatralnych, ul. Golęcińska 9a, Poznań
wstęp bezpłatny
zapisy: asocjacja2006@gmail.com lub 501776630
#poznanwspiera